Schlagwort: Gesunde Ernährung

Darmsanierung

Gesund und achtsam durch den Winter – Darmsanierung 15.10.-22.11.2022

Man sagt, der Tod sitzt im Darm. Deshalb ist es besonders wichtig unseren Darm in regelmäßigen Abständen zu sanieren. Am besten funktioniert das mit unserer vierwöchigen Darmsanierung, bei der du nicht nur Tipps für eine ausgewogene Ernährung, sondern zusätzlich Unterstützung durch 2 Shiatsu-Behandlungen, 2 Yoga-Einheiten und die notwendigen Produkte für die Darmsanierung bekommst. Dein Immunsystem und die dadurch gewonnene Vitalität werden es dir danken.

Workshops, Yoga

Workshop – Yogawochenende 18. – 20. November 2022

Yoga-Wochende im Kloster Stift Reichersberg, OÖ Eine Auszeit für Körper, Geist und Seele. Schenke dir eine Auszeit nur für dich und baue wieder eine Verbindung zu dir auf, ganz ohne schlechtem Gewissen. Der Fokus im Alltag ist meist nach außen gerichtet, die Bewältigung der täglichen Aufgaben nimmt überhand und wir haben keine Zeit, wieder nach innen zu schauen und den Fokus neu zu legen. Nämlich nur auf uns, auf unsere Bedürfnisse und die Bedürfnisse unserer Seele. Wir haben bemerkt, wie gut es uns tut, einfach mal aus dem Alltag auszusteigen […]