Meine Gastsprecherin, Heidi Spildenner, Gesundheitswissenschafterin für Gesundheit und Sport erzählt uns über ihre Erfahrungen mit Omega 3 und den stillen Entzündungen in unserem Körper und wie wir diese eliminieren können. Besuch uns am 21.11. bei Shiatsu Yoga Andrea in der Siedlung 129, Radfel. Wir freuen uns über dein Kommen. Eintritt frei.
Yoga-Wochende im Kloster Stift Reichersberg, OÖ Eine Auszeit für Körper, Geist und Seele. Schenke dir eine Auszeit nur für dich und baue wieder eine Verbindung zu dir auf, ganz ohne schlechtem Gewissen. Der Fokus im Alltag ist meist nach außen gerichtet, die Bewältigung der täglichen Aufgaben nimmt überhand und wir haben keine Zeit, wieder nach innen zu schauen und den Fokus neu zu legen. Nämlich nur auf uns, auf unsere Bedürfnisse und die Bedürfnisse unserer Seele. Wir haben bemerkt, wie gut es uns tut, einfach mal aus dem Alltag auszusteigen […]
